Cinque Motivi Per Correre Il Capraia Rock Trail

#1 Location Top!

Vi troverete nel bel mezzo del Mar Mediterraneo. Il Capraia Rock Trail si svolge su una delle isole più remote d’Italia, Capraia.

Un’isola selvatica e bellissima che vi rapirà e accenderà la vostra immaginazione.

Capraia è l’unica isola dell’Arcipelago Toscano di origine vulcanica. Le altre isole che compongono il Parco Nazionale Arcipelago Toscano sono Elba, Giglio, Giannutri, Pianosa, Montecristo e Gorgona.

Quest’isola ha un passato molto interessante e vario, essendo stata invasa dai pirati saraceni e dominata da vari regni, repubbliche e paesi e anche brevemente dal Regno Unito sotto l’Ammiraglio Nelson nel 1796.

L’isola si trova a circa 64 km da Livorno, 42 km dall’Elba, e 31 km dalla Corsica. Per arrivarci bastano 2h45’ di traghetto da Livorno.

Capraia Rock Trail
Capraia Rock Trail <3

#2 Effetto Robinson Crusoe

Se siete alla ricerca di qualche giorno di pace, il Capraia Rock Trail è ciò che fa per voi.

Ha un sapore molto Mediterraneo, ed è in gran parte disabitata: con 300-400 abitanti e soli 75 residenti fissi, l’isola non vi sembrerà per niente affollata.

Non c’è nessun dentista, né una parrucchiera, né un cinema, ma ci sono alcuni negozietti, bar e ristoranti, un farmacista e un dottore. Il Capraia Rock Trail si svolge a marzo, quindi la gran parte delle seconde case saranno disabitate, il che vi darà l’idea di avere tutta l’isola per voi stessi.

Capraia Rock Trail - "Strada Romana"
Capraia Rock Trail – “Strada Romana”

#3 Percorso Tecnico E Accattivante

Il Capraia Rock Trail 2017 e 2018 – prevedeva due distanze a scelta: la 24 km e la 14 km.

Il 2019 invece cambio di percorso con : 32 km D+ 1600 e 16 km D+ 800

Abbiamo fatto due chiacchiere con il 2° classificato al Tor des Géants 2015, Gianluca Galeati, 1° classificato alla 24 km 2018: “Il livello tecnico era abbastanza inaspettato, totalmente diverso dai percorsi che sono abituato a correre!” Ci ha detto: “Per esempio, l’unico modo per correre lungo la strada romana è… andare in punta di piedi!”.

La strada – si legge – romana, è certamente una sorpresa. Ma non sono solo i lunghi tratti di questo tipo di superficie che rendono il Capraia Rock Trail molto tecnico. Bisogna salire su rocce, affrontare single track, schivare radici, e sassi appuntiti, e il tutto richiede la massima concentrazione del trail runner. Ma AVVERTIAMO – questo percorso ripaga alla grande dando la massima soddisfazione!

Capraia Rock Trail
Capraia Rock Trail

#4 Delizia Per I Sensi

Con un percorso spettacolarissimo che permette quasi sempre un panorama favoloso grazie alla macchia mediterranea bassa e selvaggia, non saranno solo gli occhi a godere ma anche i sensi olfattivi che saranno inebriati dagli aromi di elicriso, rosmarino, ginepro, e mirto. Poi ci sono le migliaia di piante di cipollotti che ti accompagneranno lungo gran parte del percorso.

Potete aspettarvi un paesaggio rustico, aspro, collinare, con ripide salite e una bella quantità d’insenature rocciose. La costa è dominata da scogliere, quindi non aspettatevi di vedere distese di spiagge dalla cima. Il punto più alto dell’isola sorge a una modesta altezza di 445 m: il Monte Castello.

Capraia Rock Trail
Capraia Rock Trail – Capraia Porto

#5 Relax Post-Gara

Sta tutto a voi! Potete scegliere quello che volete: un relax attivo, o un relax passivo.

Fate un giro in barca attorno all’isola.

Dal 1986 Capraia fa parte del Parco Nazionale Arcipelago Toscano, e molti turisti vengono d’estate per fare attività di sub e snorkeling.

Godetevi semplicemente le vedute. Sedetevi a uno dei bar del porto e assaporate una birra locale, aromatizzata all’elicriso, una pianta dal profumo di liquirizia.

Fate una passeggiata fino all’ex-carcere. L’isola è stata una colonia penale dal 1873 fino agli anni ’80 del secolo scorso. Infatti, mentre correte a fianco alla vecchia prigione abbandonata, vivrete un momento piuttosto speciale mentre pensate a come dev’essere stato essere un prigioniero lontano da casa e su un’isola senza via di fuga!

>>>CORRETELA!

Il Capraia Rock Trail si svolge il 31 Marzo 2019

E’ organizzato dalla società Leopodistica A.S.D.

I percorsi di gara sono da 32 km con 1600 m D+, e da 16 km 800mD+

Sito Internet: www.leopodistica.it/capraia-rock-trail

Event in Facebook: https://www.facebook.com/events/Capraia2019

Facebook Page: https://www.facebook.com/capraia.trail

Le iscrizioni aprono a BREVE

>>>COME ARRIVARE

Sull’isola non è necessario avere la macchina – c’è un’unica stradina di circa 500m!

Parcheggio disponibile al Porto Mediceo di Livorno – è lì che siamo stati noi!
Telefono: +0039 338 8969912

Il traghetto va da Livorno-Porto Mediceo a Capraia – vedi: Toremar

>>>PER DORMIRE

Abbiamo alloggiato al grazioso Hotel Saracino, nel centro di Capraia Isola.